Et si tu profitais de la puissance du massage ayurvédique pour te reconnecter à ton corps, à tes émotions, à TOI…
Le massage Abhyanga est un massage inspiré de l’Ayurvéda, cette médecine traditionnelle indienne dont le nom signifie littéralement « science de la vie » en sanskrit.
Il s’agit d’un soin complet qui se pratique sur l’ensemble du corps.
Cette technique s’appuie sur les 7 centres énergétiques, les fameux chakras, pour réharmoniser l’énergie vitale, du corps et de l’esprit.
Le massage alterne entre des mouvements de pressions, de frictions, des étirements, ainsi que des manœuvres lentes et rapides.
On stimule ainsi les trajets de l’énergie pour lui permettre de circuler librement, libérer les points de tension et retrouver un bien-être physique et émotionnel.
Ses bienfaits :
- Favorise la connexion à soi, à son corps et aux sens
- Réduit le stress et la fatigue
- Améliore le sommeil
- Assouplit les articulations
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Améliore la digestion
- Favorise la détente du corps et de l’esprit, le lâcher-prise
- Nourrit la peau en profondeur
Des soins à prix abordables pour te faire plaisir et te faire du bien à tout moment de l’année : 70 euros le massage d’1 heure
Contre-indications :
Le massage ayurvédique est destiné à toutes et à tous, mais quelques mesures et précautions sont cependant nécessaires :
- Il est préférable d’attendre au moins 2 h après le dernier repas pour bénéficier de tous les bienfaits du massage
- En cas de fracture et/ou d’opération chirurgicale, un délai de 3 mois minimum est nécessaire avant de réaliser le massage
- En cas de troubles cardiaques chroniques, de cancer ou tumeur en cours d’évolution : chaque cas étant différent, demande conseil auprès de ton médecin avant de réserver ton soin
- Les inflammations et/ou brûlures étendues de la peau
- En cas de fièvre et/ou de symptômes affectant tes voies respiratoires : la position allongée et certaines manœuvres de pression peuvent rendre l’expérience désagréable, voire aggraver les symptômes existants
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